Курага — любимый многими сухофрукт с нежным сладким вкусом, обладающий массой полезных свойств. В ней содержится целый комплекс витаминов (А, С, РР, витамины группы В), а также минералы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, кобальт.
Энергетическая ценность в 100 гр продукта: 225 ккал Пищевая ценность: белки 3 г; жиры 0,5 г; углеводы 51 г